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脂肪の燃焼こそダイエット

単なるカロリー減でしかない一般的なダイエットでは、燃えるのは蓄積された脂肪ではなく、タンパク質です。けれどファスティングでは、脂肪燃焼の効率を上げるのに必要なビタミンやミネラルなどの栄養素を補強しつつ、これまで無理強いしてきた内臓の消化活動を休ませるので、さまざまな代謝が一気に活性化され、無駄な老廃物がスムーズに排出されます。

 

JUGEMテーマ:読書

 

価格: ¥ 430
ショップ: BOOKRIVER
コメント:食べないことに重きをおくと本末転倒になる。

| 知識のごった煮 | 20:46 | comments(0) | - | |
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