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ナルニア王立図書館

ナルニア国の遥かなる王都ケアパラベルにあるという王立図書館の蔵書から!? 明るく楽しくがモットーの隠れヲタが書籍を中心に備忘録として好き勝手に書いてます。

エントリーが書籍の場合は、書名の上は引用、下は引用部分に対するコメントです。
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病態改善にはビタミンB

 何かしらの病態改善を望むのであればビタミンB1ベースで100mg/日を目安にビタミンB軍を摂取しましょう。ビタミンBは食事では賄えないので、サプリメントを飲むしかありません。そのほうが効率的です。

 

JUGEMテーマ:読書

 

小垣佑一郎
アチーブメント出版
¥ 1,512
(2019-07-08)
コメント:食事で賄えないということは生物にとって必須ではないってこと。でも摂れれば効率アップ! 血液検査でビタミンB不足を示唆されているのでサプリメントを買うことにします。
Amazonランキング: 7498位

| 知識のごった煮 | 21:21 | comments(0) | - |
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