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ナルニア王立図書館

ナルニア国の遥かなる王都ケアパラベルにあるという王立図書館の蔵書から!? 明るく楽しくがモットーの隠れヲタが書籍を中心に備忘録として好き勝手に書いてます。

エントリーが書籍の場合は、書名の上は引用、下は引用部分に対するコメントです。
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健康でいたければ偏食せよ!

 健康になりたければ、からだに必要な栄養素から優先に摂取します。パランスのよい食事ではなく、偏った食事をするべきなのです。食物からの摂取では難しい場合、プロテインアミノ酸のサプリメント摂取も検討します。

 

JUGEMテーマ:読書

 

小垣佑一郎
アチーブメント出版
¥ 1,512
(2019-07-08)
コメント:偏り方が問題なのだということ。バランスは同じ量を意味するわけではないので、緊急性や絶対的不足感などの優先順位を加味すれば、それがバランスがとれいているとも言える。
Amazonランキング: 17374位

| 知識のごった煮 | 20:15 | comments(0) | - |
韓国、日本にだけ激怒「非科学的だ!」

100カ国以上から入国制限→日本にだけ猛抗議

 

非科学的な放射能流言蜚語を撒き散らすのは韓国では?

 

でもこれで断交が進めばお互いの希望通りなのでしょう。

 

JUGEMテーマ:日記・一般

 

| 問題提起 | 16:15 | comments(0) | - |

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